Ausgewogene Ernährung bedeutet nicht nur die Auswahl der richtigen Lebensmittel, sondern auch, auf die Bedürfnisse Ihres Körpers, Ihren Tagesablauf und Ihren Lebensstil zu achten. Eine Ernährungsberaterin/ein Ernährungsberater hilft Ihnen, alle Feinheiten zu verstehen: von der optimalen Kombination aus Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten über die Portionskontrolle bis hin zur Auswahl von Lebensmitteln, die Ihnen wirklich guttun. Beratungen mit einer Spezialistin/einem Spezialisten ermöglichen es Ihnen, bewusst zu essen, gesunde Gewohnheiten stressfrei zu entwickeln und Ihre Ernährung schnell an Ihre Ziele anzupassen – sei es die Erhaltung Ihrer Energie, die Gewichtsabnahme oder die Verbesserung Ihres allgemeinen Wohlbefindens.
Wählen Sie die passende Stufe entsprechend Ihren Zielen und Bedürfnissen.
Die Beratung findet per Videoanruf zu einem für Sie passenden Zeitpunkt statt. Sie erhalten Ihre persönliche Beratung direkt auf dem Bildschirm, ohne die Praxis besuchen zu müssen.
Eine Standard-Sitzung dauert 45–60 Minuten, je nach Ihren Bedürfnissen und den besprochenen Themen.
Ja, nach der Beratung erhalten Sie personalisierte Empfehlungen und einen Ernährungsplan, der Ihre Ziele und Vorlieben berücksichtigt.
Nein, ein Smartphone, Tablet oder Computer mit Kamera und einer stabilen Internetverbindung genügt.
